הר יזרח בולט בנוף שממערב לנוה זוהר ונראה היטב בסופן של הירידות המפותלות של כביש 31 מערד לים המלח. מולו במערב, נחל יזרח מתחתר מהמישור שלמרגלות צוק תמרור ועד אל מצד זוהר בהפרשי גובה של מעל 300 מ'. הנחל איננו בתחומי שמורה מוכרזת של רט"ג, ולכן לא חל עליו איסור גלישה. המפל האחרון שלו כבר נכנס לתחום שמורה מוכרזת שהגלישה בה אסורה, ולכן גיידבוק זה יפרט את המסלול ללא הגלישה בו. המסלול יפה ומתאים גם להגלשת קבוצות. העליה ממנו בסוף המסלול לא קלה, ולכן איננו מתאים לילדים בני פחות מ-8 שנים.

פרטים כלליים: המסלול המפורט כאן הינו מעגלי.במסלול 5 מפלים לגלישה, חלקם עקיפים חלקם לא, עפ"י הפירוט בהמשך.גובה המפלים: 20, 12, 25, 20, 35 מ'.חבלים מומלצים: 2 חבלים של 40 מ'.במפלי הגלישה במסלול הותקנו בולטים כימיים ע"י ארגון הקניונינג הישראלי (מרץ 2021). יחד עם זאת, יש לבדוק את הבולטים בכל פעם ולוודא את תקינותם.זמנים: גישה – 30 דק', קניון – 3 שעות, יציאה – שעה וחצי. מים שיימצאו לאחר שטפונות לא מחייבים שחייה וישנו גב אחד גדול יחסית שיחזיק מים ליותר זמן – אפשרות לעצירה מרעננת בסמוך למפל הרביעי.

הגעה למסלול: ההגעה לתחילת המסלול היא דרך כביש 31. יש לפנות לכיוון חניון צוק תמרור לדרך המסומנת סמ"ש שחור (נ.צ. 31.170069, 35.316153) ולהמשיך עד למזלג. פונים ימינה בדרך המסומנת סמ"ש כחול וממשיכים איתה עד לחניון יזרח. הדרך עבירה לכל רכב, סעו בזהירות.שם, בחניון, יש להשאיר את הרכב (נ.צ. 31.17073, 35.33535).הליכה קצרה לכיוון מזרח ויורדים לערוץ. ממשיכים איתו עד שהוא מתחבר לערוץ המרכזי של נחל יזרח וכשהוא נהיה קניוני הוא פונה לכיוון דרום. כ-30 דקות הליכה מהרכב ומתגלה המפל הראשון.

מסלול הנחל: המפל הראשון – 20 מ’.
נ.צ. 31.16802, 35.34127.
מפל חיובי עם מדפים.
עגינות כימיות – 2 מימין, 2 במרכז המפל.
ניתן לעקוף את המפל משמאל בדרך מפותלת ומסומנת ברוג’ומים.
לאחר המפל הראשון יש כברת דרך של כ-20 דקות עד המפל השני בנחל.

המפל השני – 12 מ’.
עגינות כימיות – 2 בערוץ הזרימה הטבעי של הנחל.
מתווה גלישה שלילי.
לא ניתן לעקוף. אחרי המפל השני יש דרך שעוקפת משמאל מקטע של מפלונים יפים. היא גם עוקפת את המפל השלישי וחבל, הוא מאוד יפה. מומלץ אחרי המפל השני לחזור למתווה הנחל ולהמשיך איתו.

המפל השלישי – 20-25 מ'.
מפל מדורג עם מדף גדול באמצע. אחרי המדף, מתווה הגלישה בנחל שלילי.
עגינות כימיות – 2 בולטים מצד ימין על סלע ממנו ניתן לרדת את כל המפל (על 2 מדפיו); 2 עגינות משמאל בתוך מתווה הזרימה של הנחל. משם ניתן לגלוש למדף התחתון ושם 2 בולטים נוספים. אם יורדים מהבולטים השמאליים עד למטה אז הגלישה היא של 16-17 מ'. בהמשך הדרך יש ירידה לתוך קיפר שניתן לרדת אליו בדאון-קליימב ומיד אחריו יש גלישה מאוד מתונה ובתחתיתה גב גדול. את הגלישה ניתן לעקוף משמאל על מדף קטן.

המפל הרביעי – 20 מ'.
גלישה במתווה חיובי ליד סדק.
4 בולטים כימיים.

המפל החמישי – 35 מ'.
מיד אחרי המפל הקודם. הגלישה במתווה חיובי בתוך סדק יפה.
4 בולטים כימיים.

היציאה מהמסלול: אחרי הגלישה במפל החמישי המשיכו קדימה. המפל השישי לא רחוק. הוא כבר בשטח שמורה האסורה בגלישה ולכן אין לגלוש אותו. כעשרה מטרים לפניו יש גישה נוחה לעלות ימינה (דרום מערבה) לשביל מרוג'ם. נ.צ. נק' יציאה: 31.16220, 35.34835. הדרך חזרה עדיין איננה מגובשת. חציה הראשון דיי קשה. צריך פשוט לעלות. זיגזגים מקלים על המאמץ. עם התמתנות העליה תגיעו לחציה השני של הדרך וכאן העליה לא כ"כ נוראה. בינתיים, עד לסימון מסודר של דרך העליה, מומלץ לנווט באמצעות תוכנת ניווט (דוגמת "עמוד ענן"). העליה אורכת כשעה ורבע – שעה וחצי.